Jotakin uutta pitää aina olla vireillä. Koska puhe sujuu paremmin kuin kirjoittaminen niin aloitin “Vapaan kirjoittamisen nettikurssin” tänään. Harjoitus alkoi meditaatiolla ja sitten kirjoittamaan. Tällaista tekstiä tuli: Kehoni on minun kotini, sen huolenpito on minulle äärimmäisen tärkeää, jotta se palvelee minua vuosia eteenpäin. Liike on elämää, liike vie meitä eteenpäin. Lähde liikkeelle ensimmäisestä askeleesta – suunta ei ole niin tärkeä kuin liike. Lähtiessämme liikkeelle kehomme alkaa elää, muuttua ja kehittyä – energia virtaa. Olemme oman kehomme moottoreita – käynnistäjiä. Siis aloita aamu liikkeellä – vaikka se olisi vain 10 kyykkyä. Ylös, ulos ja lenkille